Neue Gesundheitskurse: Yogalates, Autogenes Training und Gymnastik
17.3.2023, 9.59 Uhr: In der Begegnungsstätte „Mönkhofer Weg“ der Diakonie Nord Nord Ost, Mönkhofer Weg 60, starten neue Gesundheitskurse.- Am 20. März 2023 geht „Yogalates und Faszientraining“ los – zehn Termine, immer montags von 16:15 bis 17:15 Uhr.
- Am 19. April 2023 beginnt „Autogenes Training im Liegen oder Sitzen“ – zehn Termine, immer mittwochs von 11:30 bis 12:30 Uhr.
- Am 25. Mai 2023 bietet die Begegnungsstätte den Kursus „Senioren-Gymnastik für den Rücken und zur Entspannung“ – zehn Termine, immer donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr.
Anmeldungen nimmt Kursleiterin Simone Scharwies, staatlich geprüfte Gymnastik- und Rückenschullehrerin, telefonisch unter 0451 4082712 oder per Mail an sport-simone@gmx.de entgegen.
Für die Kursanagebote ist eine Erstattung durch die Krankenkassen bis zu 100 Prozent möglich.